EN MINIGUIDE OM BØRNETRÆNING I SEIDOKAN
AT FINDE DET RETTE STED
Seidokan har skrevet denne lille "mini guide" om børn og karate velvidende, at det
måske er din første kontakt med kampkunst. Du og dit barn skal til at undersøge
en verden, som er fremmedartet set i forhold til de mere traditionelle danske
sportsgrene såsom fodbold, badminton og svømning.
Formålet er også at give et positivt indtryk om en seriøs sportsgren, som
foregår under professionelle forhold – selv for børnene. Vi anser det som en
pligt at være kritisk på sit barns vegne og undersøge, hvad det er, I går ind
til. Som forældre eller værge har man pligt til at sørge for, at barnet bliver
meldt ind et godt sted. En karate dojo er ikke en babysitter, hvor man sender
sit barn hen to gange om ugen, uden først at sikre sig, at det er en ordentlig
og professionel klub.
Men inden I skal ud og se på en klub, er det vigtigt, at I stiller jer selv
nogle grundlæggende spørgsmål; Er mit barn virkelig interesseret i at lære
karate? Er karate overhovedet noget for børn?
Der kan være mange årsager til at melde sit barn til karate. Vi møder tit
forældre, som ønsker, at deres børn skal lære disciplin. Andre vil gerne have,
at børnene kan forsvare sig. Udgangspunktet for os er, om barnet egentligt har
lyst. Det sparer nemlig alle parter for skuffelser, som ingen ønsker.
Karate er ikke noget for børn, hvis de ikke samtidig bliver ”opdraget” af
instruktøren. Det må aldrig blive et mål i sig selv at lære børn at slå og
sparke. Målet må være at lære dem, hvordan man undgår at slås! Dét er det
centrale i al japansk kampkunst – at opnå en selvsikkerhed så man aldrig kommer
ud i konflikt situationer.
Her møder vi det første paradoks i karate. Nemlig, at man lærer at slå og sparke
samtidig med , at det ikke er vold! Japansk kampkunst er fyldt med disse
paradokser, som er med til at gøre karate utroligt spændende – også for sindet!
Man skal ikke generalisere, men det er nok ikke helt forkert, hvis vi siger, at
en typisk instruktør tit er kastet ud i jobbet med begge ben først! Dette
gør, at mange børneinstruktører i idræt aldrig rigtigt får den tid, de skal
bruge til at tænke situationen grundigt igennem. Man kan nemlig ikke undervise
børn, som man underviser voksne. Så en grundregel kan være, at en
børneinstruktør ikke automatisk er så godt uddannet, som du umiddelbart tror.
Til gengæld er der de seneste år sket meget med børnetræning i karate. ”Plejer”
er død, og instruktørerne er blevet uddannet gennem de store idrætsforbund. Gode
uddannelser som virkelig har ændret billedet set i forhold til, da karate
blomstrede engang i 70’erne.
I karate vil du tit finde chefinstruktøren på børneholdet. Børnene får det
bedste klubben kan byde på og det finder du sjældent i andre sportsgrene. Der
får den bedste træner normalt 1. holdet og så fremdeles.!!
Stilarter er tit også i focus men vores råd til jer: Træn der hvor den gensidige
tillid er størst! Det er tit tilfældigheder, som afgør, hvor man ender
alligevel, så stilarten er ikke så afgørende. Er der derimod en fremtid i
systemet og kan træneren bringe barnet udviklingsmæssigt fra punkt A til B.
Tillid er et nøgleord, specielt når vi har med andres børn at gøre, derfor kan
du godt gå børnetræneren lidt på klingen. Lær ham at kende og snak lidt om hans
ideer og visioner.
BØRN OG SEIDOKAN
Børn er ikke små voksende. Dette er vores udgangspunkt i Seidokan.
Børnetræningen er derfor mere legende og alsidig. Fordi vi lægger vægt på, at
børnene skal have det så godt, som overhovedet muligt, sender vi vores
instruktører på kurser i børns fysiologi, anatomi og sociale vilkår.
Af sikkerhedsårsager arbejder vi altid med to instruktører på børneholdet, som
ikke må være på mere end 15-18 børn. For en sikkerheds skyld har instruktørerne
også været på førstehjælpskursus.
I Seidokan lægger vi meget stor vægt på den enkelte elevs udvikling. Der vil
altid være nogle på et hold, der er stærkere eller svagere end de andre og de
skal hver især have deres særlige opmærksomhed. Vi anser ånden på holdet for
vigtig, men det vigtigste er den enkelte elev. Vi sætter meget tydeligt
grænserne for børnene når de træner i dojoen. Dog har vi den regel at intet barn
går hjem uden at have fået ros for sin indsats..
Vi optager ikke børn under 10 år, men optagelsen vil fra barn til barn afhænge
af barnets modenhed. Dette gælder selvfølgelig også for de voksne. Vi acceptere
nemlig ikke medlemmer som ønsker at benytte karate til voldelig adfærd.
TRÆNINGEN
Træningen i Seidokan starter altid med en grundig opvarmning hvor alle kroppens
dele bliver rørt. For børnenes vedkommende er dette også meget legende. Vi
sætter dog klare mål for alle elever og forventer at de forsøger at opnå disse
mål. Det er ikke sikkert de når målet, men evnen til at være positiv og yde sit
bedste er det vigtigste.
Efter opvarmningen går vi over til teknikkerne. Her kan undervisningen ske
samlet eller opdelt i grupper. Parøvelser er også en vigtig del af Seido Ryu
karate. Man skal vide hvordan det man laver, fungere i praksis. Dette giver en
utrolig god forståelse for det håndværk man udøver og lærer samtidig børnene at
samarbejde på tværs af interesser.
Træningen er frivillig, men det forventes at man har et højt fremmøde. Kan man
ikke komme, ringer man og lægger besked på dojoens tlf. svarer 36 44 43 09.
Seidokan har små hold, så ens fremmøde har stor påvirkning for hele holdets
udvikling og fremskridt.
Vi er klar over at alt dette godt kan lyde som en ordentlig omgang, men faktisk
er vores dojoliv ganske afslappet, og i store træk beror alle regler på ganske
almindelige gode manerer.
Husk at melde afbud, komme til tiden, høre efter hvad læreren siger osv. Det er
der mange børn der aldrig lærer i skolen, men så lærer de det her.
SYSTEMET – SEIDO RYU KARATE
I seidokan undervises der i et karate system, kaldet Seido Ryu Karate som
betyder det levende system eller det nye system.
Seido Ryu Karate kan man dele op i 3 hovedgrupper.
1/ Kihon som er systemets grundteknikker, hvor den enkelte teknik bliver
repeteret mange gange. Kihon er fundamentet for al videre udvikling, så dette
vil være en væsentlig del af træningen uanset grad.
2/ Kata en slags figurøvelse med en partner. Teknikkerne man benytter er indøvet
på forhånd og der lægges stor vægt på engagement, hurtighed og samarbejdet
partnerne imellem.
3/ Taijutsu betyder kropsteknikker, og omhandler teknikker som øves med en
partner. Enten som frikamp eller som teknikker imod realistiske angreb. Denne
form for træning lægges der stor vægt på i Seido Ryu efterhånden som eleverne
stiger i graderne.
GRADER OG BÆLTER
I Seidokan holder vi graduering (bælteprøve) to gange om året - i juni og
december. Begge gange før sæsonen slutter.
For børnene har vi ialt 12 elev grader:
1/ Hvidt bælte m. 1 gul streg
2/ Hvidt bælte m. 2 gul streg
3/ Vores dojo mærke (kamon)
4/ Gult bælte
5/ Gult bælte m. 1 grøn streg
6/ Gult bælte m. 2 grøn streg
7/ Grønt bælte
8/ Grønt bælte m. 1 brun streg
9/ Grønt bælte m. 2 brun streg
10/ Brunt bælte
11/ Brunt bælte m. 1 sort streg
12/ Brunt bælte m. 2 sort streg
For at komme i betragtning til graduering skal man have trænet mindst 7 ud af 10
gange. De gradueringer, hvor man får et helt farvet bælte, koster 100 til 300 kr,
som er incl. Bælte og certifikat. Alle andre grader, hvor man opnår streg koster
50,- kr.
Vi forventer, at børnene har fået anskaffet sig en karate dragt (keiko gi) ved
den tredje graduering. Her skal vores dojo emblem nemlig syes på dragten.
INDMELDELSE
I er altid velkommen til at kigge på træningen før I bestemmer jer. Derefter
skal I skrives på venteliste og så ringer vi jer op når der er en plads ledig. I
skal derefter udfylde og underskrive en
indmeldelseskontrakt. Betalingen sker via PBS ordning. Karate dragten kan du
købe igennem dojoen og koster i standard model ca. 250 kr.
|
|
Lyst til at vide mere?
Læs mere om Seidokidz
Læs hvad andre mener!
Billeder
|
